Registro de peso (no entrada de diario) del 26 junio 2021
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57,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1504 kcal
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Grasa: 39,00g | Prot: 137,74g | Carbh: 153,07g.
Desayuno: プロテイン, オートミール, バナナ, 冷凍ブルーベリー, ピーナッツバター. Almuerzo: フジッコ 切り昆布煮, キムチ, 味噌汁, 鯖の塩焼き, 卵, 玄米ごはん, オクラ, ブロッコリ. Cena: おかめ納豆 国産中粒納豆, マグロの刺身, キムチ, 味噌汁, 卵, 玄米ごはん, オクラ, もずく酢. Pasa Bocas / Otros: マイプロテイン プロテイン, マイプロテイン プロテイン. más...
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Perdiendo 0,0 kg a la Semana
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