Registro de peso (no entrada de diario) del 26 junio 2021
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54,1 kg
Disminuído hasta ahora: 14,7 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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657 kcal
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Grasa: 19,29g | Prot: 38,41g | Carbh: 86,06g.
Desayuno: Rengginang, Nescafe Classic. Almuerzo: Tahu Isi, Tempe Goreng Tepung, Soto ayam, Nasi Putih. Cena: Urap, Ayam Rica-Rica, Bayam, Nasi Merah, Tempe Goreng Tepung, Kerupuk Beras. Pasa Bocas / Otros: Pisang Kepok Rebus. más...
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1396 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 23 minutos, Descansando - 14 horas y 37 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de yastyust
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