Registro de peso (no entrada de diario) del 08 febrero 2014
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75,5 kg
Disminuído hasta ahora: 22,5 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2001 kcal
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Grasa: 98,53g | Prot: 164,65g | Carbh: 130,65g.
Desayuno: Trader Joe's Raw Almonds, Atkins Muffin in A Minute, Trader Joe's Creamy Unsalted Peanut Butter, Bananas. Almuerzo: Dietz & Watson Baby Swiss, Beef Pastrami (Cured), Dietz & Watson Rotisserie Chicken Breast, Sara Lee BBQ Basted Chicken Breast, Land O'Lakes Mild Cheddar Cheese, Tomatoes, Kraft Light Mayonnaise, Spinach, La Tortilla Factory Whole Wheat Low Carb & Low Fat Tortillas, Apples. Cena: Sweet Potato, Salmon, Green String Beans, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk. Pasa Bocas / Otros: Fred Meyer Nonfat Greek Yogurt - Plain (Container), Beef Pastrami (Cured), Trader Joe's Creamy Unsalted Peanut Butter, Blueberries, Strawberries. más...
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2602 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 9 horas y 30 minutos, Sentado - 55 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora, Compras - 1 hora y 15 minutos, Conduciendo - 1 hora y 15 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos, Descansando - 2 horas, Permanecer de Pie - 35 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de ChristyLA
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