Diario de Hikmahns99, 25 jun. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 25 junio 2021
55,6 kg Disminuído hasta ahora: 14,7 kg.    Aún para ir: 3,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 junio 2021:
784 kcal Grasa: 27,56g | Prot: 29,63g | Carbh: 100,65g.   Desayuno: Blue Band Mentega, ABC Saus Sambal, McDonald's Beef Burger. Cena: Nasi Putih 100Gr (10Sdm), Champ Chicken Nugget, Blue Band Mentega, Sasa Bumbu Nasi Goreng Jawa, Alfamart Nasi Merah, Bango Kecap Manis, Alfamart Buah Naga, Egg Omelet or Scrambled Egg. más...
1354 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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