Registro de peso (no entrada de diario) del 25 junio 2021
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83,9 kg
Disminuído hasta ahora: 10,9 kg.
Aún para ir: 19,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1065 kcal
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Grasa: 30,65g | Prot: 69,42g | Carbh: 120,16g.
Desayuno: Tea with Semi-Skimmed Milk. Almuerzo: Roasted Grilled or Baked Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Tesco Pink Lady Apples, Tayto Popchips Barbeque (17G Multi-Pack), Tesco Carrot, Lemon Juice, Tesco Honey Roast Ham Chunks, Barbecue sauce with bourbon (20g). Cena: Wall's Mini Milk, Bertolli Olive Oil Spread, Nimble Wholemeal Bread, Tesco Red Chillies, Tesco Tuna Chunks in Spring Water, Tesco Butter Beans, Spinach (without Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Lemon Juice. Pasa Bocas / Otros: Fibre One Salted Caramel & Almond Popcorn Bar, Fibre One Peanut Butter Popcorn Bar. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de paolability
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