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10: 00
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79,6 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2096 kcal
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Grasa: 114,97g | Prot: 81,57g | Carbh: 179,39g.
Desayuno: Ei, Himbeer Konfitüre Extra, Frischkäse-Fass, Buttertoast, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Ja! Fleischwurst, Mirácoli Spaghetti mit Tomatensoße. Pasa Bocas / Otros: Choklets, Choceur Schoko Knusper Riegel, Kaffee mit Milch, Zuivelhoeve Duo Vla, Marten Salametti. más...
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2144 kcal
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Ejercicio:
Compras - 30 minutos, Sentado - 4 horas, Conduciendo - 30 minutos, Descansando - 10 horas, Durmiendo - 9 horas. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Schimi9
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