Registro de peso (no entrada de diario) del 22 junio 2021
|
51,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 51,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
992 kcal
|
Grasa: 38,36g | Prot: 57,48g | Carbh: 109,94g.
Desayuno: Continente Equilibrio Bebida de Coco, Pura Vida Flocos de Aveia, Morangos, Manteiga de Amendoim. Almuerzo: Mamão, Costeleta de Porco no Forno ou Grelhada, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Cena: Figos, Sopa de Legumes sem Batata. Pasa Bocas / Otros: Cerejas Bing, Abacate, Banana, Pachamama Pão de Aveia e Sementes, Pingo Doce Salmão Fumado Escócia, Ovo Frito sem Gordura. más...
|
|
1433 kcal
|
Ejercicio:
Cardio - 33 minutos, Descansando - 15 horas y 27 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de patriciaamlopes6
|