Registro de peso (no entrada de diario) del 21 junio 2021
|
49,8 kg
Disminuído hasta ahora: 12,2 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2213 kcal
|
Grasa: 90,74g | Prot: 152,43g | Carbh: 187,49g.
Desayuno: Невский Кондитер Конфеты «Волшебная Лампа», Альпен Гольд Молочный Шоколад Фундук, Невский Кондитер Конфеты «Волшебная Лампа», Просто Яйцо Яйца С0, Green Market Мексиканская Смесь, Polar Треугольники Тресковые, Васильково Поле Молоко 1,5%. Almuerzo: Boombar Протеиновый Батончик Cheesecake, Магнат Мороженое Шоколадный Трюфель. Cena: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, KDV Конфеты «Super», Nesquik Молочный Шоколад с Молочной Начинкой и Кальцием, Alpen Gold Шоколад Молочный, Nesquik Молочный Шоколад с Молочной Начинкой, Ягодами и Злаками, Невский Кондитер Конфеты «Волшебная Лампа», Свой Урожай Чёрная Смородина , Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Китайская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Авокадик, Куриное Филе. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Anastashen13
|