Registro de peso (no entrada de diario) del 22 junio 2021
|
50,5 kg
Disminuído hasta ahora: 11,5 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2201 kcal
|
Grasa: 77,12g | Prot: 161,02g | Carbh: 205,14g.
Desayuno: Невский Кондитер Конфеты «Волшебная Лампа», Альпен Гольд Молочный Шоколад, Nesquik Молочный Шоколад с Молочной Начинкой, Ягодами и Злаками, Nesquik Шоколад с Молочной Начинкой, Васильково Поле Молоко 1,5%, Просто Яйцо Яйца С0, Кета, Green Market Мексиканская Смесь, Ровеньки Сыр «Российский Молодой». Almuerzo: Хрустящие творожные вафли, Boombar Протеиновый Батончик Cheesecake. Cena: Невский Кондитер Конфеты «Волшебная Лампа», Alpen Gold Солёный Миндаль и Карамель, Невская Сушка Сушки Маковые, Любятово Хлопья Кукурузные, Сарафаново Био Творог Обезжиренный, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Авокадик, Капуста Белокочанная , Polar Треугольники Тресковые. más...
|
Ganando 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Anastashen13
|