Registro de peso (no entrada de diario) del 23 junio 2021
|
50,1 kg
Disminuído hasta ahora: 11,9 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2213 kcal
|
Grasa: 91,62g | Prot: 171,92g | Carbh: 154,17g.
Desayuno: Nestle Мороженое Extreme Малина-Банан, Просто Яйцо Яйца С0, Кета, Green Market Мексиканская Смесь. Almuerzo: Вкусвилл Мороженое Банановое Протеиновое, Heinz Кетчуп Томатный, Клинский Мясокомбинат Сосиски Молочные, Егорьевский Хлебокомбинат Батон Нарезной , Boombar Протеиновый Батончик Cheesecake. Cena: Невский Кондитер Конфеты «Волшебная Лампа», Nesquik Молочный Шоколад с Молочной Начинкой и Кальцием, Nesquik Молочный Шоколад с Молочной Начинкой, Ягодами и Злаками, Alpen Gold Солёный Миндаль и Карамель, Клубника Свежая, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Китайская Капуста, Авокадик, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Anastashen13
|