Registro de peso (no entrada de diario) del 25 junio 2021
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73,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1690 kcal
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Grasa: 22,66g | Prot: 135,01g | Carbh: 209,90g.
Desayuno: Biogen ISO-Whey, Jungle Oats, Frozen Strawberries. Almuerzo: Pick n Pay Brown Tortilla Wraps, Nando's Medium Peri-Peri Sauce, Woolworths Skinless Chicken Breast Fillets. Cena: Extra Virgin Olive Oil, White Potatoes (Flesh and Skin, Baked) , Klein Karoo Ostrich Steak. Pasa Bocas / Otros: SAB Black Label Beer, Red Delicious Apples. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Shogun01
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