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Franky240765
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25 jun. 21
Diario de Franky240765, 25 jun. 21
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Registro de peso (no entrada de diario) del 25 junio 2021
98,3 kg
Disminuído hasta ahora:
1,7 kg
.
Aún para ir:
8,3 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 25 junio 2021:
2144 kcal
Grasa: 73,71g | Prot: 198,03g | Carbh: 162,26g.
Desayuno:
Heinrichsthaler Emmen-Taler Reibe Käse, Basmati-Reis (Gekocht), Champignons, Hähnchenbrustfilet, Olivenöl.
Cena:
Milch 1,5%, Pesto, Cucina Olivenöl, Hähnchenbrustfilet, Heinrichsthaler Emmen-Taler Reibe Käse, Nudeln (Gekocht).
Pasa Bocas / Otros:
Mohnkuchen.
más...
291 kcal
Ejercicio:
Samsung Health - 24 horas.
más...
Ganando 8,4 kg a la Semana
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Comentarios
Franky...alles klar bei dir.? 🤗🌸💚
25 jun. 21 por el miembro:
sjw*
huhu sorry eben erst gesehen die nachricht....😊😇🤣..ja und bei dir..😇
27 jun. 21 por el miembro:
Franky240765
Alles gut 👋 Ich frag nur ab und zu ob ihr noch alle da seid 😂 Genieße die Sonne 🤗💚🌸
27 jun. 21 por el miembro:
sjw*
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