Registro de peso (no entrada de diario) del 25 junio 2021
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59,7 kg
Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1107 kcal
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Grasa: 42,27g | Prot: 75,36g | Carbh: 116,88g.
Desayuno: Date, CSR Brown Sugar, Lemon, Black Tea, Huon Premium Tasmanian Salmon Caviar, Lurpak Spreadable Slightly Salted, Coles Bakery Stonebaked Vienna White Sourdough. Almuerzo: Coles Organic Full Cream Milk, Robert Timms Italian Espresso Coffee Bag, Woolworths Turkey Breast Portion Oven Roasted. Cena: Cornstarch (Corn Flour), Buckwheat Groats (Cooked, Roasted) , Carrots , Capsicum, Parmesan Cheese (Grated) , Farmdale Light Sour Cream, Cauliflower , Garlic , Oregano , Cobram Estate Extra Virgin Olive Oil, Onion Powder , Egg (Whole) , Steggles Turkey Mince. Pasa Bocas / Otros: Tangerines (Mandarin Oranges), Gala Apples. más...
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1674 kcal
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Ejercicio:
Elíptica - 20 minutos, Remo - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de olive2377
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