Registro de peso (no entrada de diario) del 22 junio 2021
|
59,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1239 kcal
|
Grasa: 34,69g | Prot: 114,53g | Carbh: 112,68g.
Desayuno: Protein Rex Gym Малина-Йогурт, Protein Rex Protein Rex Gym Малина-Йогурт, Капустный Салат, Магнит Помидоры Черри, Жареное Яйцо. Almuerzo: Кабачки Тушеные, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Перловка Отварная. Cena: Barilla Макароны, Огурец (с Кожурой), Кабачки Тушеные, Печень Куриная Жареная. Pasa Bocas / Otros: Шелковица, Черешня, Bombbar Protein Pancake Cottage Cheese. más...
|
Ganando 8,4 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de SashaDadekina
|