Registro de peso (no entrada de diario) del 25 junio 2021
|
58,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1781 kcal
|
Grasa: 67,75g | Prot: 148,27g | Carbh: 118,39g.
Desayuno: Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Яичный Омлет. Almuerzo: Авокадо Авокадо, Печеные Овощи, Запеченная или Жареная Треска. Cena: Гречка Отварная, Bombbar Батончик Неглазированный "Тирамису", Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Вареное Яйцо, Перловка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Bombbar Батончик Неглазированный "Тирамису", Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Банан, Малина. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de SashaDadekina
|