Ураааааа, я перешагнула сотку, как же я рада, хоть на улице погода дрянь, холодина и дождь, настроение у меня отличное)))
|
99,2 kg
Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.
Aún para ir: 39,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1817 kcal
|
Grasa: 50,53g | Prot: 77,73g | Carbh: 229,11g.
Desayuno: Зефир, Сахар, Кофе с Молоком, Простоквашино Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Плов со Свининой. Almuerzo: Липтон Зеленый Чай, Ашан Груша Вильямс, Главпродукт Паштет Печеночный со Сливочным Маслом, Яшкино Классический Крекер, Домашние Заготовки Красная Фасоль в Томатном Соусе. Cena: Лента Гречка. Pasa Bocas / Otros: Пиво, Protein Rex Батончик Ореховый Протеиновый «Миндаль-Кокос». más...
|
Perdiendo 7,7 kg a la Semana
|