Registro de peso (no entrada de diario) del 25 junio 2021
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85,7 kg
Disminuído hasta ahora: 12 kg.
Aún para ir: 85,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2156 kcal
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Grasa: 33,68g | Prot: 216,81g | Carbh: 240,61g.
Desayuno: Wellington's Tomato Sauce, Mustard, PnP Fat Free Milk, Chicken Breast Meat, Sasko Regular Plain White Bread Buns. Almuerzo: Wellington's Tomato Sauce, Mustard, Sasko Regular Plain White Bread Buns, Chicken Breast Meat. Cena: McCain Skinny Fries, Simonsberg Feta with Herbs, Avocados , Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Chicken Breast Meat , Sasko Regular Plain White Bread Buns, Mustard, Wellington's Tomato Sauce. Pasa Bocas / Otros: Omega 3, Nutritech Casein Slow Release, NPL Pre-Workout. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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