Registro de peso (no entrada de diario) del 20 febrero 2011
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61,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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904 kcal
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Grasa: 14,48g | Prot: 69,51g | Carbh: 128,91g.
Desayuno: banana, whey protein powder 365, frozen blueberries, frozen strawberries, pomegranate juice northland. Almuerzo: spicy brown mustard, Provolone cheese sargento, oatmeal, ground turkey honeysuckle white 97%, red onion, tomato, whole wheat bread oroweat. Cena: frozen strawberries great value, blueberries frozen, pomegranate juice northland, whey protein, banana. Pasa Bocas / Otros: cottage cheese daisy. más...
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1572 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Conduciendo - 10 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de thelast10pounds
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