Registro de peso (no entrada de diario) del 24 junio 2021
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64,5 kg
Disminuído hasta ahora: 12,5 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1380 kcal
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Grasa: 63,56g | Prot: 85,54g | Carbh: 134,74g.
Desayuno: Kobber Granola Zero, Moo Iogurte , Geléia com Açucar Reduzido. Almuerzo: Almanara Salada Almanara, Almanara Michui de Frango, Arroz Branco (Cozido), Almanara Coalhada Seca, Almanara Pão Sírio, Almanara Kibe Cru, Babaganuche. Cena: La Vita Alface Americana, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ceifeiro Semente de Chia, Ovo. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de amandabbento2
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