Registro de peso (no entrada de diario) del 24 junio 2021
|
53,7 kg
Disminuído hasta ahora: 8,6 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
905 kcal
|
Grasa: 46,68g | Prot: 52,55g | Carbh: 75,44g.
Desayuno: Хохланд Творожный Сыр, Шарлиз Драже Кешью в Карамели с Кунжутом, Castello Сыр с Голубой Плесенью Данаблю, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Кофе, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Кофе, Веселый Молочник Молоко 1,5%. Almuerzo: Castello Сыр с Голубой Плесенью Данаблю, Шарлиз Драже Кешью в Карамели с Кунжутом, Вкусвилл Сом Клариевый Холодного Копчения, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Чай, Савушкин Продукт Творожный Чизкейк, Клубника. Cena: Шарлиз Драже Кешью в Карамели с Кунжутом, Хохланд Творожный Сыр, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Чай, Castello Сыр с Голубой Плесенью Данаблю, Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, Савушкин Продукт Творожный Чизкейк. más...
|
|
1463 kcal
|
Ejercicio:
Cardio - 10 minutos, Abdominales - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de МамаПятерых
|