Registro de peso (no entrada de diario) del 24 junio 2021
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113,9 kg
Disminuído hasta ahora: 22,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2138 kcal
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Grasa: 67,61g | Prot: 304,72g | Carbh: 77,81g.
Desayuno: Ehrmann High Protein Pudding , Banane, Olivenöl, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Erdnussbutter, Scitec Nutrition 100% Casein Complex, Purland Schweinerückensteak, Vitafit Orangensaft. más...
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4808 kcal
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Ejercicio:
Boxeo - 1 hora, Kick Boxing - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de fat69toni
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