Diario de vera.hariton, 24 jun. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 junio 2021
114,4 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 6,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 junio 2021:
2396 kcal Grasa: 108,66g | Prot: 59,48g | Carbh: 291,01g.   Desayuno: Marmelade, Milsani Deutsche Markenbutter, Golden Toast Butter Toast, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Zwiebeln, Real Hausbäckerei Kaiserbrötchen , Hühnchen-Nudelsuppe. Cena: Olivenöl, Möhren, Kirschtomaten, Gemischter Salat, Aldi Fischstäbchen. Pasa Bocas / Otros: Almighurt Pfirsich Maracuja, Marmelade, Milsani Deutsche Markenbutter, Aldi Kaiserbrötchen, Kaffee mit Milch, Sprengel Edelste Pralinen. más...
2787 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 4,9 kg a la Semana

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