Registro de peso (no entrada de diario) del 24 junio 2021
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54,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1226 kcal
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Grasa: 48,04g | Prot: 78,80g | Carbh: 120,97g.
Desayuno: Простоквашино Молоко 6%, Кофе. Almuerzo: Ветчина, Ржаной Хлеб, Суп из Семги. Cena: Простоквашино Молоко 6%, Простоквашино Творог 2%. Pasa Bocas / Otros: Малина, Квас, Ежевика, Чай с Лимоном. más...
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2267 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 4 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 3 horas y 46 minutos, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 3 horas, Descansando - 3 horas y 14 minutos, Durmiendo - 10 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de kuriza@gril
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