Registro de peso (no entrada de diario) del 24 junio 2021
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68,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 8,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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851 kcal
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Grasa: 43,35g | Prot: 57,06g | Carbh: 58,59g.
Desayuno: Kahve (Demlenmiş), Şekersiz Türk Kahvesi, Zeytin, Kuru İncir. Almuerzo: Heinz Meksika Fasulyesi, Ev Yapımı Yoğurt, Tavuk Pirzola, Kinoa (Pişmiş). Cena: Zeytinyağlı Biber Dolması, Ev Yapımı Yoğurt, Tavuklu Bezelye Yemeği. más...
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Perdiendo 6,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de manyakkontes
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