Registro de peso (no entrada de diario) del 24 junio 2021
|
56,1 kg
Disminuído hasta ahora: 12,9 kg.
Aún para ir: 1,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1980 kcal
|
Grasa: 60,94g | Prot: 95,20g | Carbh: 258,98g.
Desayuno: Санта Сдоба Бананчик, Nescafe Кофе 2 в 1. Almuerzo: Gusto Масло Подсолнечное Рафинированное, Гарнец Мука Рисовая Цельнозерновая, Яйцо, Савушкин Творог Савушкин Классический 2%, Клубника, Активиа Биойогурт с Виноградом, Манго, Папайей и Семенами Чиа. Cena: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Молочный Мир Сыр Тильзитский 45%, Черный Перец, Соль, Вареное Яйцо, Савушкин Сыр Творожный Легкий Sveza, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Клюквенный. Pasa Bocas / Otros: Шаурма, Компот Ягодный, Pepsi Mango, Зеленый Чай. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de bsu8d7w3rt
|