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Endlich geht es in die richtige Richtung 😀
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122,9 kg
Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.
Aún para ir: 12,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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286 kcal
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Grasa: 11,10g | Prot: 24,32g | Carbh: 22,66g.
Desayuno: Kaffee mit Milch, Rispentomaten, Güldenhof Hähnchenbrustfilet Gegart in Rinderaspik mit Paprika und Gurke. Pasa Bocas / Otros: Las Cuarenta Serrano Schinken, Milfina Butter , Weizenbrötchen. más...
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3626 kcal
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Ejercicio:
Aquagym (Gimnasia Acuática) - 30 minutos, Tenis de Mesa (Ping-Pong) - 38 minutos, Descansando - 14 horas y 52 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de tina-2017
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