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les efforts commencent à payer !
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78,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 13,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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839 kcal
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Grasa: 29,33g | Prot: 75,82g | Carbh: 77,74g.
Desayuno: Carrefour Fromage Blanc Nature 0%, Amandes. Almuerzo: Pastèque, Haricots Verts, Poivrons, Carrefour Purée de Tomates, Le Gaulois Filets de Poulet. Cena: Pastèque, Carrefour Chipolatas aux Herbes, Huile d'Olive Extra Vierge, Tomate Cuite, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies). Pasa Bocas / Otros: Carrefour Fromage Blanc Nature 0%, Carrefour Amandes . más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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 Comentarios
24 jun. 21 por el miembro: piwi77
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Merci, c est motivant d etre encouragé et de voir que les effort payent!
24 jun. 21 por el miembro: audrey13600
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24 jun. 21 por el miembro: patrice65
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24 jun. 21 por el miembro: djipiwolf
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Peso Histórico de audrey13600
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