Diario de ~katharina~, 24 jun. 21

Läuft! 😎
68,4 kg Disminuído hasta ahora: 8,4 kg.    Aún para ir: 3,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 junio 2021:
1419 kcal Grasa: 43,24g | Prot: 92,26g | Carbh: 151,70g.   Desayuno: REWE Bio Bierschinken, Sojola Margarine, Philadelphia Doppelrahmstufe , Harry Eiweißbrot. Almuerzo: Weihenstephan Frische Alpen Milch 1,5%, Foodspring Shape Shake 2.0 Vanille. Cena: Wagner Rustipani Geräucherter Käse, Wagner Rustipani Kerniges Ofenbrot Buntes Gemüse. más...
2520 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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