Registro de peso (no entrada de diario) del 24 junio 2021
|
89,1 kg
Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.
Aún para ir: 9,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1472 kcal
|
Grasa: 74,57g | Prot: 84,07g | Carbh: 124,67g.
Desayuno: Лето Яйцо Куриное С1, Шпинат, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки, Помидоры, Станция Молочная Молоко 2,5%, Сыр Сулугуни. Almuerzo: Липецкое Эскимо Пломбир Ванильный в Шоколадной Глазури, Куриное Царство Филе Бедра Цыплёнка-Бройлера без Кожи, Помидоры, Global Village Листовой Салат в Горшочке, Огурец (с Кожурой), Мистраль Рис Красный. Cena: Polar Минтай Филе Порционное, Салат Овощной. Pasa Bocas / Otros: Черешни, Абрикос. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de gervika
|