Registro de peso (no entrada de diario) del 04 mayo 2009
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72,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 1,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1082 kcal
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Grasa: 35,55g | Prot: 68,00g | Carbh: 122,51g.
Desayuno: milk 2%, Smuckers natural peanut butter, Instant Breakfast Rich Milk Chocolate. Almuerzo: firm tofu, garden salad ready pac. Cena: crab meat, sour dough bread, chicken alfredo. Pasa Bocas / Otros: orange, south beach peanut butter. más...
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2740 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 20 minutos, elliptical - 1 hora y 3 minutos, Sentado - 3 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansando - 11 horas y 7 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Howitzerwife
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