Registro de peso (no entrada de diario) del 24 junio 2021
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94,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1823 kcal
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Grasa: 87,83g | Prot: 59,82g | Carbh: 195,21g.
Desayuno: Чай с Сахаром, Елисей Пирог с Капустой и Яйцом. Almuerzo: Магнит Биточки Рыбные (из Тилапии, Минтая, Лосося), Картофельное Пюре, Картофельный Салат. Pasa Bocas / Otros: Красная Звезда Конфеты Птичье Молоко, Oreo Печенье. más...
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3221 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Durmiendo - 6 horas, Conduciendo - 1 hora, Tareas del Hogar - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 6 horas y 20 minutos. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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