Diario de Sebastian486, 24 jun. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 junio 2021
109,4 kg Disminuído hasta ahora: 25,7 kg.    Aún para ir: 19,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 junio 2021:
1699 kcal Grasa: 61,07g | Prot: 196,50g | Carbh: 84,12g.   Desayuno: Gut für Dich Hähnchenbrust Endstücke, Mestemacher Eiweiß Toastbrötchen, WW Brotaufstrich Butter, Harzbube Handkäse Minis, Möhren. Almuerzo: WW Brotaufstrich Butter, Harzbube Handkäse Minis, Edeka Eiweißbrot, Kohlrabi. Cena: WellMix Whey Protein Vanille, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe. Pasa Bocas / Otros: Gut & Günstig Mozzarella Leicht, Netto Geflügel Wiener mit Magermilch-Joghurt, Avocado, Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Süßstoff Tabletten , Kaffee. más...
3259 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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