Registro de peso (no entrada de diario) del 24 junio 2021
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49,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1789 kcal
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Grasa: 49,48g | Prot: 155,08g | Carbh: 184,24g.
Desayuno: 低卡博士 小钢板, 新希望 鲜牛奶, 煎鸡蛋, 欧普特蒙 乳清蛋白粉, 香蕉, 盒马 低脂肪火腿片, 法国百吉福 芝士片（减脂50%）. Almuerzo: 牛油果, 牛排（只吃瘦肉）, 羽衣甘蓝, 杂粮饭. Cena: 煎鸡蛋, 雄鸡标 水浸金枪鱼, 杂粮饭, 丝瓜. Pasa Bocas / Otros: 李子, 蛋白棒, 和润 0脂肪0蔗糖发酵乳, Dole 甜玉米, 星巴克 拿铁咖啡. más...
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peso estable
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