Diario de piwi77, 23 jun. 21

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Registro de peso (no entrada de diario) del 23 junio 2021

82,6 kg Disminuído hasta ahora: 6,8 kg. Aún para ir: 20,6 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 junio 2021:

1000 kcal

Grasa: 47,27g | Prot: 37,15g | Carbh: 109,07g. Almuerzo: Class'croute Sandwich Carotte, Jambon Cuit et Roquette, Class'croute la Compagne, Pepsi Pepsi Max (Canette), Class'croute Purée Pommes Fraises. Cena: Cerises Douces, Class'croute Purée Pommes Fraises, Emmental, Oignons Rouges, Boeuf Haché (85% de Maigre / 15% de Matières Grasses), Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Carottes Cuites. más...