Registro de peso (no entrada de diario) del 23 junio 2021
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90,7 kg
Disminuído hasta ahora: 20,3 kg.
Aún para ir: 30,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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969 kcal
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Grasa: 27,94g | Prot: 90,88g | Carbh: 93,91g.
Almuerzo: Nescafé Tradición, Huevo (Entero), Zanahoria, Pimentón, Frijoles Cocidos, Cebollas, Tostaduria Saldaña Carne de Soya, Carozzi Cabellos de Angel, Chef Aceite Maravilla, Sal Marina. Cena: Nescafé Tradición, Chef Aceite Maravilla, San Ignacio Queso Mantecoso, Imperial Polvo de Hornear, Lider Aliño Completo , Orégano, Carozzi Salsa de Tomate Italiana Pomarola, Monteverde Harina Integral Premium, Super Cerdo Pulpa Paleta. Pasa Bocas / Otros: En Linea Cereal Inflado de Trigo , Loncoleche Yogurt Protein Natural Endulzado, Daily Gelatina Limón. más...
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2603 kcal
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Ejercicio:
Estudiar - 3 horas, plancha - 1 minuto, Abdominales - 5 minutos, Sentadillas - 5 minutos, Descansando - 11 horas y 49 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de yoyii_h
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