Registro de peso (no entrada de diario) del 07 febrero 2014
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109,1 kg
Disminuído hasta ahora: 18,9 kg.
Aún para ir: 14,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1948 kcal
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Grasa: 65,70g | Prot: 56,11g | Carbh: 185,16g.
Desayuno: Clementinen, Weihenstephan Milch 1,5% Fett, Das Gesunde Plus Omega 3 Kapseln, Kiwi, Aldi Bio Schoko-Amaranth Knusper-Müsli, Kölln Schoko Müsli. Almuerzo: Gemüseeintopf. Cena: REWE Delikatess Gewürzgurken, Presssack, Leicht und Fit Feine Dillhappen, Pellkartoffeln. Pasa Bocas / Otros: Prosecco, Oettinger Pils. más...
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3563 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Luigi211252
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