Registro de peso (no entrada de diario) del 23 junio 2021
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78,3 kg
Disminuído hasta ahora: 17,8 kg.
Aún para ir: 10,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1094 kcal
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Grasa: 32,93g | Prot: 111,74g | Carbh: 89,91g.
Antes del Desayuno: Mexerica, Ameixas. Desayuno: Itambé Leite em Pó Desnatado, Darkness Whey Nitro Hard. Almuerzo: Óleo de Milho, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Urbano Macarrão de Arroz (Cozido). Cena: Vale Fértil Azeitonas Verdes Fatiadas, Verde Campo Queijo Minas Padrão Light, Frango Desfiado, Plus Vita Pão de Forma Integral 12 Grãos , Gomes da Costa Palmito Açaí, Almeida Prado Mussarela de Búfala , Tomates, Alface Americana. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Gisele Maciel.
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