Diario de andreoddone, 23 jun. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 junio 2021
79,2 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 junio 2021:
1690 kcal Grasa: 49,21g | Prot: 206,89g | Carbh: 100,39g.   Desayuno: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Peito de Frango (Pele Não Consumida), Natural Life Granola Tradicional Light, Growth Supplements Albumina Chocolate, Danone Iogurte Natural Desnatado. Almuerzo: Abóbora Cabotia, Amendoim Torrado sem Pele, Peito de Frango (Pele Não Consumida), Abacate, Abóbora Cabotia, Peito de Frango (Pele Não Consumida). Cena: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Canto de Minas Queijo Cottage, Linea Geléia de Blueberry, Kiwi, Peito de Frango (Pele Não Consumida). Pasa Bocas / Otros: Peito de Frango (Pele Não Consumida), Arroz Branco (Cozido), Clara de Ovo, Ovo (Inteiro). más...
Perdiendo 5,6 kg a la Semana



     
 

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