Registro de peso (no entrada de diario) del 23 junio 2021
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46,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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788 kcal
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Grasa: 22,32g | Prot: 76,27g | Carbh: 80,81g.
Desayuno: 桂格麦片(Quaker) 即食燕麦片 原味, 奇亚籽, 甜樱桃, 甘蒂牧场 脱脂牛奶. Almuerzo: 甜玉米, 鸡胸肉（不吃皮）, 香菇, 橄榄油, 油菜. Cena: 甜玉米. más...
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Perdiendo 11,2 kg a la Semana
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