Registro de peso (no entrada de diario) del 23 junio 2021
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57,9 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1298 kcal
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Grasa: 74,72g | Prot: 68,59g | Carbh: 95,95g.
Almuerzo: Muz, Tadım Kavrulmuş Mısır , Kuru Kavrulmuş Kaşu Fıstığı, Kuru Kavrulmuş Yer Fıstığı (Tuzlu), Kuru Kavrulmuş Badem (Tuz İlave Edilmiş), Polonez Barbekü Sosis, Kiraz Domates, Yumurta, Kayısı. Cena: Milka Strawberry Yoghurt, Badem, Proteinocean Whey Protein Bisküvi, Süt. más...
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1651 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 42 minutos, Descansando - 12 horas y 43 minutos, Durmiendo - 10 horas y 35 minutos. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de oyayoruten
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