Registro de peso (no entrada de diario) del 03 mayo 2009
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100,0 kg
Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.
Aún para ir: 25,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1695 kcal
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Grasa: 44,99g | Prot: 96,35g | Carbh: 222,89g.
Desayuno: High 5 Vanilla Protein Powder, Breakfast Potatoes, All American Scrambler (w/egg whites, no potatoes or toast). Almuerzo: Caribbean Passion (Sixteen). Pasa Bocas / Otros: Cherry Garcia Frozen Yogurt, Sun-Maid Cinnamon Swirl Raisin Bread, Dried Pineapple. más...
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2967 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 2 horas, Compras - 1 hora, Conduciendo - 45 minutos, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 1 hora, Descansando - 11 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de wintersmith
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