Registro de peso (no entrada de diario) del 23 junio 2021
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60 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1123 kcal
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Grasa: 21,95g | Prot: 83,38g | Carbh: 148,82g.
Desayuno: Telur Goreng, Pepaya, Nasi Putih, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Pisang. Almuerzo: Garam, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Pepaya, Brokoli Dimasak (Lemak tidak Ditambahkan dalam Masakan), Nasi Putih. Cena: Pepaya, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. más...
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1682 kcal
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Ejercicio:
Escaladora - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de diancinthya
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