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Lea15092010
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23 jun. 21
Diario de Lea15092010, 23 jun. 21
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Je me sentais bien pour me peser malgré ma peur de voir la balance montée, trop contente dû résultats 😀
Moi qui n’ai pas vu ce chiffre depuis des mois.
67,2 kg
Disminuído hasta ahora:
7,8 kg
.
Aún para ir:
3,2 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 23 junio 2021:
1037 kcal
Grasa: 25,90g | Prot: 98,90g | Carbh: 99,77g.
Desayuno:
Régilait Nuage de Lait, Danone Light & Free Skyr Nature.
Almuerzo:
Cappuccino.
Cena:
Heudebert Crackers Blé Complet, Pêches, Abricots, Andros Compote Pomme Mangue sans Sucres Ajoutés , Yoplait Panier de Yoplait Extra Mandarine, St Môret Ligne & Plaisir, Wasa Fibres, Monoprix Noix de Bœuf Séchée , Picard Nouilles Sautées à la Chinoise, Poivrons Rouges Doux, Lidl Aiguillettes de Poulet .
más...
Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Comentarios
Super bravo tu vois il faut pas désespérer 👍aller reste motivé bien passe une bonne journée
23 jun. 21 por el miembro:
Nlono7700
Félicitations 👏
23 jun. 21 por el miembro:
piwi77
Merci à tous c’est vrai que ça fait du bien quand ça redescend
23 jun. 21 por el miembro:
Lea15092010
Bravo, c'est super continue comme ça.
23 jun. 21 por el miembro:
Aurelie.49
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