Diario de Хелена_хв, 23 jun. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 junio 2021
61,4 kg Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.    Aún para ir: 4,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 junio 2021:
1647 kcal Grasa: 47,75g | Prot: 79,36g | Carbh: 237,45g.   Desayuno: Помидоры, Оливковое Масло, Яйцо (Целое), Пшеничная Каша. Almuerzo: Домик в деревне Кефир 1%, Куриная Грудка Отварная, Картофель Отварной. Cena: Хлеб Бородинский, Крымские Традиции Мороженое Тропик Манго и Маракуйя . Pasa Bocas / Otros: Банан, Зеленое Яблоко. más...
2444 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 0,4 kg a la Semana

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