Registro de peso (no entrada de diario) del 23 junio 2021
|
63,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1688 kcal
|
Grasa: 153,50g | Prot: 92,92g | Carbh: 212,08g.
Desayuno: Кефир 2,5%, Шармэль Зефир Яблочный, Овсяное Печенье. Almuerzo: Виктория Навага Жареная, Сметана , Творог 5%, Кофе с Молоком. Cena: Веселый Молочник Сметана 15%, Кубанские Хлебцы Хлебцы Хрустящие Бутербродные, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир. Pasa Bocas / Otros: Кофе Латте, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Di&Di Хлебцы Амарантовые, Стародворские Колбасы Колбаса Варёная Молочная Вязанка. más...
|
|
133 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Apple Health - 23 horas. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|