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Gaenseliese
Diario
23 jun. 21
Diario de Gaenseliese, 23 jun. 21
Perfil de Gaenseliese
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Die Waage klemmt mal wieder gewaltig! 😩
81,3 kg
Disminuído hasta ahora:
13,7 kg
.
Aún para ir:
6,3 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 23 junio 2021:
901 kcal
Grasa: 40,07g | Prot: 43,36g | Carbh: 86,83g.
Desayuno:
Gekochtes Ei, Zentis Erdbeere 50 % Weniger Zucker, Burger Knäcke Knäckebrot Urtyp.
Almuerzo:
REWE Pfannen Frikadelle, Aldi Brötchen, Butter, Edamer, Gekochtes Ei.
Cena:
Milram Frühlingsquark Leicht, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Lidl Crustini.
más...
687 kcal
Ejercicio:
Fitbit - 24 horas.
más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
19 Seguidores
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Comentarios
Wenigstens hast du 200 gramm abgenommen und das ist schon echt viel.
23 jun. 21 por el miembro:
angienimmtab89
Ist doch gut, besser runter wie rauf 🍀👍
23 jun. 21 por el miembro:
Delihla1
Guten Morgen ☀️, vllt mal ein paar Schrauben lockern 😜🤣Richtung passt doch☘🎉schönen Tag euch🙏🏽🌷💜☀️☕
23 jun. 21 por el miembro:
Aslı.83
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