Diario de Namydala, 23 jun. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 junio 2021
96,6 kg Disminuído hasta ahora: 14,4 kg.    Aún para ir: 21,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 junio 2021:
2064 kcal Grasa: 73,75g | Prot: 62,53g | Carbh: 268,85g.   Almuerzo: BackWerk Spinat-Feta-Snack, Milbona Yogos Griechischer Art Pur 2%, Matiss Falafel Natur, Gelbe Paprika, Möhren, Gurke (mit Schale), Orient Spezialitäten Bulgur. Cena: Gut Drei Eichen Mini-Frikadellen Fettreduziert, Parmesan (Gerieben), Hilcona Ravioli Ricotta di Bufala E Spinaci. Pasa Bocas / Otros: Dickmann's Schokokuss, Haribo Phantasia. más...
2372 kcal Ejercicio: Descansando - 17 horas y 52 minutos, Durmiendo - 6 horas y 8 minutos. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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