Registro de peso (no entrada de diario) del 23 junio 2021
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78,1 kg
Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.
Aún para ir: 11,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1028 kcal
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Grasa: 22,54g | Prot: 70,98g | Carbh: 134,08g.
Desayuno: Prosciutto Cotto, Mulino Bianco Pan Bauletto. Almuerzo: Valfrutta Fagioli Cannellini, Zucchine Cotte, Riso, Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Approsimatamente 11% di Grasso). Cena: Petto di Pollo, Carne, Fagiolini Verdi Cotti (da Freschi), Pomodori, Fiorentini Bio Gallette con Supersemi. Pasa Bocas / Otros: Anguria, Albicocche. más...
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2593 kcal
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Ejercicio:
Lectura - 2 horas, Yoga - 45 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 55 minutos, Ver TV - 2 horas, Pasar la Aspiradora - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 9 horas y 20 minutos. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Catialb
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