Registro de peso (no entrada de diario) del 23 junio 2021
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57,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1873 kcal
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Grasa: 53,26g | Prot: 66,76g | Carbh: 286,03g.
Desayuno: Aprikosen, Plattpfirsich, Mitakos Joghurt nach Griechischer Art Honig, Ja! Naturjoghurt, Zirkulin Flohsamenschalen, Chiquita Banane. Almuerzo: Ranch Dressing (Fettfrei), Karotten, Tomaten, Lauch, Milbona Tilsiter, Zucchini, Erlenhof Grüner Spargel, Gut & Günstig Gouda Leicht Gerieben, Milbona Original Griechischer Schafskäse Light, Aldi Rote Paprika, REWE Beste Wahl Braune Champignons, REWE Passierte Tomaten, Brotland Fladenbrot. Cena: Milbona Kräuterquark, Edeka Grüner Spargel, REWE Beste Wahl Braune Champignons. Pasa Bocas / Otros: Mövenpick Chocolate Chips, Äpfel, Langnese Mini Twister Blackcurrant, Wassermelone. más...
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2282 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 30 minutos, Cocinar - 37 minutos, Conduciendo - 29 minutos, Hula Hoop - 10 minutos, Natación (Moderada) - 1 hora y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas y 26 minutos, Descansando - 7 horas y 33 minutos, Trabajo de Escritorio - 4 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Annikazahn
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