Registro de peso (no entrada de diario) del 23 junio 2021
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78,9 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2687 kcal
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Grasa: 77,52g | Prot: 191,44g | Carbh: 285,66g.
Desayuno: Crownfield Bio Organic Haferflocken Zart, Milbona Skyr Heidelbeere . Almuerzo: Kaffee, Banane, Ja! Haferflocken, Hansano Magerquark 0,3% Fett. Cena: Knorr Salatkrönung Paprika-Kräuter , Gemischter Salat, Gut & Günstig Hähnchen Innenfilet. Pasa Bocas / Otros: Warsteiner Bier (Flasche), Alesto Cruspies Paprika, Snack Day Pretzel Bites Honey Mustard & Onion Style, Kinder Cards, Alpro Sojadrink - Banane, Nutri Plus 6K Protein Chocolate-Peanut , Banane, Kinder Choco Fresh. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de aalfredo
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